สุขภาพจิตแข็งแรง และ ป้องกันภาวะหมดไฟ วิศวฯ มช. จัดกิจกรรม “ENG Mind Balance งานดี เพราะใจดี”

              หน่วยทรัพยากรบุคคล คณะวิศวกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ จัดกิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการ ในหัวข้อ ENG Mind Balance งานดี เพราะใจดี” โดยได้รับเกียรติจากเลขานุการคณะ นางมฤฉัตร เจริญทรัพย์ เป็นประธานกล่าวเปิดกิจกรรม ในวันที่ 8 เมษายน 2569 เวลา 09.00 น. ณ อาคาร SMC Hub คณะวิศวกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่

              กิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการในครั้งนี้เป็นส่วนหนึ่งของโครงการ Happy Body, Happy Mind สุขภาพดีที่ทำงานเสริมสร้างสุขภาวะกายและใจ ประจำปี 2569 จัดขึ้นโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อเสริมสร้างความเข้าใจเรื่องสุขภาพจิต การบริหารจัดการความเครียด และการป้องกันภาวะหมดไฟ เพื่อให้บุคลากรคณะมีความเข้มแข็งจากภายใน กิจกรรมนี้ได้รับเกียรติจาก คุณกัมพล ใหม่จันทร์ดี นักจิตวิทยาสังกัดกองพัฒนานักศึกษา มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ เป็นวิทยากรบรรยายให้ความรู้ในหัวข้อ เข้าใจสุขภาพจิตในการทำงาน, หัวข้อ From Burnout to Balance: เปลี่ยนความเหนื่อยล้าเป็นพลัง และปิดท้ายด้วยหัวข้อ Heart-Work Balance: งานได้ผล คนสุขใจ ซึ่งในกิจกรรมการบรรยายก็ได้เปิดโอกาสให้ผู้ร่วมกิจกรรมได้มีส่วนร่วมในการถามคำถามในแต่ละช่วง เพื่อให้เข้าใจในเนื้อหามากยิ่งขึ้นอีกด้วย

              โครงการ Happy Body, Happy Mind สุขภาพดีที่ทำงานเสริมสร้างสุขภาวะกายและใจ ประจำปี 2569 จัดขึ้นโดยมีกิจกรรมย่อยในโครงการรวมทั้งสิ้น 4 กิจกรรม ได้แก่

  1. กิจกรรมออกกำลังกาย ENG Fit Forward 2026 ปรับใจ ปรับกาย เริ่มปีใหม่อย่างแข็งแรง (กิจกรรม Pop-up Event ในแอปพลิเคชัน CMU Mobile จัดกิจกรรมระหว่างวันที่ 9 กุมภาพันธ์ – 10 มีนาคม 2569)
  2. กิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการ ในหัวข้อ ENG Work–Life Balance สมดุลงาน สมดุลชีวิต (11 มีนาคม 2569)
  3. กิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการ ในหัวข้อ ENG Mind Balance งานดีเพราะใจดี (8 เมษายน 2569)
  4. กิจกรรม “ENG Happy Aerobic ขยับกาย คลายใจ” (ระหว่างเดือนพฤษภาคม-กรกฎาคม 2569)