
สุขภาพจิตแข็งแรง และ ป้องกันภาวะหมดไฟ วิศวฯ มช. จัดกิจกรรม “ENG Mind Balance งานดี เพราะใจดี”
หน่วยทรัพยากรบุคคล คณะวิศวกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ จัดกิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการ ในหัวข้อ “ENG Mind Balance งานดี เพราะใจดี” โดยได้รับเกียรติจากเลขานุการคณะ นางมฤฉัตร เจริญทรัพย์ เป็นประธานกล่าวเปิดกิจกรรม ในวันที่ 8 เมษายน 2569 เวลา 09.00 น. ณ อาคาร SMC Hub คณะวิศวกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่
กิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการในครั้งนี้เป็นส่วนหนึ่งของโครงการ Happy Body, Happy Mind สุขภาพดีที่ทำงานเสริมสร้างสุขภาวะกายและใจ ประจำปี 2569 จัดขึ้นโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อเสริมสร้างความเข้าใจเรื่องสุขภาพจิต การบริหารจัดการความเครียด และการป้องกันภาวะหมดไฟ เพื่อให้บุคลากรคณะมีความเข้มแข็งจากภายใน กิจกรรมนี้ได้รับเกียรติจาก คุณกัมพล ใหม่จันทร์ดี นักจิตวิทยาสังกัดกองพัฒนานักศึกษา มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ เป็นวิทยากรบรรยายให้ความรู้ในหัวข้อ เข้าใจสุขภาพจิตในการทำงาน, หัวข้อ From Burnout to Balance: เปลี่ยนความเหนื่อยล้าเป็นพลัง และปิดท้ายด้วยหัวข้อ Heart-Work Balance: งานได้ผล คนสุขใจ ซึ่งในกิจกรรมการบรรยายก็ได้เปิดโอกาสให้ผู้ร่วมกิจกรรมได้มีส่วนร่วมในการถามคำถามในแต่ละช่วง เพื่อให้เข้าใจในเนื้อหามากยิ่งขึ้นอีกด้วย
โครงการ Happy Body, Happy Mind สุขภาพดีที่ทำงานเสริมสร้างสุขภาวะกายและใจ ประจำปี 2569 จัดขึ้นโดยมีกิจกรรมย่อยในโครงการรวมทั้งสิ้น 4 กิจกรรม ได้แก่
- กิจกรรมออกกำลังกาย ENG Fit Forward 2026 ปรับใจ ปรับกาย เริ่มปีใหม่อย่างแข็งแรง (กิจกรรม Pop-up Event ในแอปพลิเคชัน CMU Mobile จัดกิจกรรมระหว่างวันที่ 9 กุมภาพันธ์ – 10 มีนาคม 2569)
- กิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการ ในหัวข้อ ENG Work–Life Balance สมดุลงาน สมดุลชีวิต (11 มีนาคม 2569)
- กิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการ ในหัวข้อ ENG Mind Balance งานดีเพราะใจดี (8 เมษายน 2569)
- กิจกรรม “ENG Happy Aerobic ขยับกาย คลายใจ” (ระหว่างเดือนพฤษภาคม-กรกฎาคม 2569)

















